Hoe maak je goede affirmaties?

Ik val meteen met de deur in huis: het allerbelangrijkste bij een goede affirmatie is dat jij echt voor 100% jouw uitspraak gelooft…… Begin je affirmaties daarom met “Ik ben bereid om….” Bij affirmaties is het dus belangrijk dat jij voor 100% gelooft in de uitspraak. Het universum maakt namelijk geen onderscheid tussen wat jij zegt en wat je denkt. Wanneer jij dus een heel klein beetje twijfelt aan de uitspraak, dan stuur je deze gedachte ook mee….. Je kunt

Lees verder »

Voorkom een burn-out met energiewerk

Je hebt het druk en je hoofd stroomt over. Je moet zoveel. en alles komt tegelijk! Je krijgt het gevoel dat je geleefd wordt.  Je komt nauwelijks meer toe aan jezelf.  Je hebt geen tijd, geen rust. En als je eindelijk een momentje tijd hebt dan blijft je hoofd doorrazen. Je blijft maar doorgaan met lijstjes maken. Met van alles wat je nog moet doen……. STOP als je zo doorgaat, dender je met een rotvaart richting een burn-out (en dan

Lees verder »

Beter Slapen Zonder Medicijnen: Het Effect van Hydratatie op Slaapkwaliteit en Productiviteit

Beter Slapen Zonder Medicijnen: Het Effect van Hydratatie op Slaapkwaliteit en Productiviteit En als je niet zo dol bent op water, voeg dan wat smaaktoe! Een schijfje citroen, wat verse munt of bevroren fruit kunnen wonderendoen. Het belangrijkste is dat je je lichaam gedurende de dag gehydrateerdhoudt, zodat het ‘s nachts optimaal kan functioneren. Heb je je ooit afgevraagd of er een eenvoudige manier isom beter te slapen zonder medicijnen te slikken? Iets wat je vandaag nog kuntdoen om je

Lees verder »

Energetische Therapie: Luister naar je lichaam en verbeter je slaap

Beter Slapen Zonder Medicijnen: Het Effect van Hydratatie op Slaapkwaliteit en Productiviteit   Heb je je ooit afgevraagd of er een eenvoudige manier is om beter te slapen zonder medicijnen te slikken? Iets wat je vandaag nog kuntdoen om je slaapkwaliteit te verbeteren en zo productiever te zijn? Ik ben hier om je te vertellen dat er zo’n manier is, en het is gemakkelijker dan je denkt.Het geheim? Water. Grote kans dat je nu denkt: “Water? Is dat alles?” Ik

Lees verder »

Geïnteresseerd geraakt?

Meld je nu aan voor 10x Beter Slapen